ID=1ZB7/nbet88,kẽọ tôị nạỷ có thể được hìểụ đơn gỉản là víệc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàõ những gì đáng điễn ra xúng qủảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý keò tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.