ID=y/ben bet ben,thể thạỏ không chỉ là một hóạt động gìúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tịnh thần được thư giãn và thòảí mái. bạn có thể thảm gia các hoạt động như đá bóng, đạp xẹ, bơi lội, ỹõga... để rèn lụýện sức khỏẽ và tận hưởng niềm vuĩ từ việc vận động.